強積金研究機構積金評級公佈的數據顯示,有「懶人基金」之稱的預設投資策略(dis)基金自推出以來,首次成為最受歡迎的基金類別,去年吸金達157億,吸引年度淨流入總額逾30%,反映成員正在跟隨積金局的指引,進行長線及多元化投資。公司形容,香港mpf進入「分水嶺」。
根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉,肉不養在媽媽身上呢? 一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
西汉 - 维基百科,自由的百科全书 西汉 西汉 ( 上古漢語 IPA 读音: /n̥ˤar-s/ ,前206年或前202年2月28日 [註 1] -9年1月10日、23-25年)是 中国歷史 上的一个 朝代 ,是 汉朝 的一部分,與 東漢 合稱 两漢 。 前206年 刘邦 被 西楚霸王 分封为 汉王 而建立政權,后经过历时四年的 楚汉战争 ,刘邦取胜后,前202年最终统一天下,在 定陶县 (今属 山东省 )称帝,定都 洛阳 , 国号 为" 汉 "。 后都长安, 项羽 以"巴蜀汉中四十一县"封刘邦,以治所在汉中称" 汉王 ",称帝后遂以封国名为王朝名。
很多人都會在家中擺上發財樹 三、馬拉巴栗功效 功效1:美化環境 馬拉巴栗造型漂亮大氣,可以作為家居擺設或者是辦公桌盆景用來裝飾,搭配不同的風格可以起到美化環境作用。 功效2:果實美味,可食用 馬拉巴栗種植5~7年,就可以開花結果。 它結出的果實中有多顆種子,可以炒熟之後食用,味道和花生相類似,且營養豐富。 功效3:淨化空氣 馬拉巴栗種植在家中,可以吸收環境中的二氧化碳用於光合作用,並釋放氧氣。 它可以有效改善我們居住環境,達到清新空氣的作用。 四、馬拉巴栗種植照顧指南 1.馬拉巴栗日照 馬拉巴栗喜歡氣候炎熱、陽光充足的環境,適宜生長溫度在15℃~30℃。 你可以將其擺放在家中陽台附近,可以接收到自然散射光的地方。
內容連載 |超旺庭院風水與招財盆栽全攻略 |玲瓏冷水花及串錢藤的風水作用有哪些 |【冰水花風水】 2023-12-13 概述説:蕁麻科。 株型,多年生具匍匐特性植物,葉小,鮮綠色,是盆花底色理想植物。 無霜氣候條件下四季常青。 花木養護:不要讓強光直接照射冷水花,放在遮地方,生長温度15~25度。 喜歡空氣濕度環境:天氣乾燥時,可葉面噴水二栽培介質要排水。 施肥可使用花寶四號,稀釋1000倍後澆灌植株及葉面,半個月一次可以。 冬天生長停頓,並需要施肥,且澆水量要減少。 概述説:蘿蘑科眼樹蓮屬。 多年生攀援纏繞藤本.莖幹細長,可達1.5米。 廣卵形葉片生,葉色鮮綠帶點銀灰色,直徑7~10毫米,葉梗處開出黃色或白色小花.鐘形。 植株具蔓性,可攀附或垂吊生長。
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什麼樣的手指容易罹患乾癬性關節炎?指甲凹陷、變厚、變色要小心 乾癬性關節炎雖可以發生在身上的任何關節,但翁國益醫師撰文指出,該症特別好發於手指、腳趾的遠端指(趾)關節,若手指、腳趾有指甲因乾癬影響而凹陷、變厚或變色也特別容易罹患該症。
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